托福听力如何集中精神？
作为一个曾经托福听力的满分获得者，我想我可能有资格来回答这个问题。 首先，你要弄清楚你为什么听不进去。是因为语言基础不好以至于听不懂？还是因为没有掌握正确的听力方法以至于听得慢？或者因为考场压力而导致注意力不集中。 一般来说，只要你的目标是100+（总分），那么听力得到26分（小分）是很容易的事情——词汇量达到4500并且熟悉四级听力的出题套路的话。
如果你的听力分数一直在23-25之间徘徊，那我建议你好好反思一下为什么我的听力成绩总是提不上去。是基本功不扎实吗？那好，你先把四六级单词背一遍，然后每天花半个小时做一套真题，认真对照答案，分析错误原因；是技巧没掌握吗？那你多听听BBC，VOA慢速，平时注意自己控制一下录音的语速，尽量让自己适应美国人的说话节奏；是心态没调整好嘛？那好，你在考前几天试着让自己进入状态，比如早上一起来就听听力，然后在卫生间里反复琢磨题目，晚上睡前也可以听一听，这样训练自己的神经反应能力。 如果是以上问题的话，那就简单了。你只要按部就班执行我的方案，我相信你一定可以取得满意的听力分数。
但是如果你是以下情况： 那么我只能说很抱歉，我也没办法。因为你自身的词汇量不够，又缺乏听力练习，所以导致你用中文思考的时间越来越多（因为你根本不知道选项是什么意思啊！）。那你还纠结什么听力集不集中精力的问题，赶紧先背起单词来吧。