影子跟读对听力有帮助吗？
非常赞同前面的答案“影子跟读法的本质是精听” 。作为以英语为第二语言的英语学习者，精听无疑是最基本的训练方式。通过反复聆听并用尽可能接近录音的语速朗读课文，在训练耳朵听力的同时提高发音的准确性。
影子跟读法的好处在于能同时做到“输入（input）”与“输出（output）”相结合的训练——在反复咀嚼英语文本的同时进行模仿练习，在跟读中内化语言点并练习应用句式。 当然，在进行影子跟读的时候也不是完全照着原文朗读——我们仍然可以带着目标句子去听音频材料。比如，今天我们要练习的句子是“I am just trying to make it up as I go along.”在听懂大意的基础上，尝试模仿语音、语调，直至最后能脱口而出。
然而，如果仅仅依靠影子跟读去练习听力的话，效果恐怕不会很理想。由于我们的注意力更多地集中在词汇和句式的理解上，大脑会无暇顾及声音信号的加工处理。而且，缺乏语境提示的语言素材很难触发自然反应，学习者的脑补能力也难以发挥有效作用。 在借助影子跟读练听力之时，不妨辅以其他学习方法，如观看美剧或电影、搜索相关主题的播客节目等，扩大英语视听输入的渠道。还可以搭配使用英语词典查询生词、记录单词的意思并整理到本子中，进一步丰富听力素材的内容与形式。