雅思发挥失常的原因?
说几个点,供大家参考 1. 很多人会说,我这次考试是发挥失常,下次一定会考好;但是真正成绩出来的时候,往往没有上一次高。这是什么原因呢?其实这就是心理暗示的作用——你在考前不停地告诉自己“我要发挥好”、“我一定可以”等,但是在实际做题的过程中,由于心态不够平稳或者方法不够得当等原因,最终导致了考试的失利。而如果你下一次再参加考试,也许结果会不一样(你的实力确实有可能提升),但是你又会开始怀疑自己上次失利的原因,于是又开始陷入一种困境与纠结中。所以建议大家在每次考试之前都要调整好心态,不要给自己太大压力哦!
2. 还有就是可能在备考过程中所花费的时间与精力不足,导致基础不扎实从而影响了考试的成绩。当然也有可能是因为在备考的过程中方法不当。因此建议大家如果准备参加雅思考试的话就要有计划的进行备考,否则很可能自乱阵脚,前功尽弃。
3. 除了自身因素以外,天气、考场安排、考试流程等等都可能影响雅思的发挥。比如有些考生在入场时由于不熟悉考场安排而耽误了时间,以至于最后紧张过度没能完成全部的试题。还有的考生因为没有提前了解雅思的考试流程,在答题的过程中出现了错误,这些都是会影响分数的情况。所以了解相关的信息并提前做好准备是很有必要的。
1、心理素质问题
由于考生的心态上出现了问题,对于考试没有足够的自信,从而在考试中无法发挥出自己的正常水平。对于此类考生,在下一次的考试中,只需要从心理上做好准备,在考试过程中集中注意力,以平常心对待,就一定能获得想要的理想成绩。
2、准备时间过长
有的考生在考前做了大量的准备工作,花费了大量时间和精力,虽然准备的非常充分,但是长时间处于备战高强度学习状态,使大脑过度劳累。在考试时没有充分的休息,从而无法集中注意力,在考场出现疲倦心理,在无法集中精神进行答题,导致成绩失常。
对于此类考生,在备考上要调整好自己的复习节奏,做好考前的放松活动。在考前要保证充足的睡眠,考试期间合理饮食,正常进行复习和休息活动。
3、意外突发状况
在考试之前出现生病或是遇到人生重大变故等突发情况,在考试时,大脑中会不自觉被影响从而不能排除外界干扰。导致在答题时出现低级错误,不能够使用出自己最高的能力去对待考试,自然会导致自己的成绩失常。
对于此类考生,无论发生了何种原因导致考试成绩低于自己的预期,都要以乐观的心态去面对,在下一次考试前调整好状态,进行充分复习后,制定好考试心理预期。在考试时尽力而为,相信自己下次一定能够考出自己的理想成绩。