哪些食物可以入境日本？
来更新啦~ 2019年7月更新的最新出入境水果蔬菜清单来了～ 注： ①此列表根据各海关要求会略有差别，以当地实际为准； ②此列表仅限于新鲜、新鲜加工、鲜干制品及罐头食品，其他种类请参考中国海关规定； ③此列表仅包含果蔬类，其他肉类请参考中国海关规定；
④此列表中加粗标注的为推荐携带品，易腐坏但可久放的食物请酌情携带。 下面是原答案↓ 作为一个在日留学生，很愿意分享一些我在日多年积累的生活干货！先上结论：
1. 零食可以吃，但是带不了太多（会被没收）；
2. 泡面可以带，而且非常受欢迎；
3. 大米、杂粮可以带，日本也吃；
4. 中国特产蔬菜、水果可以带，但数量有要求且可能过不了关；
5. 茶叶和酱菜可以带，但日本买很方便；
6. 腊肉等肉制品不能带；
7. 调味料和糖果可以带少量。
下面说说具体情况： 在日留学生大部分时间都是靠自己买菜做饭，所以超市、菜市场是经常去的地方。日本虽然地少人多，但耕地并不多，因此蔬菜水果比肉便宜多了哈哈。因为对环保和食品安全的控制较为严格，日本的蔬菜价格相对稳定，一个普通大小的胡萝卜卖500日元左右（约人民币30元），土豆1个500日元，黄瓜、青椒、洋葱等都比较常见，价格也都很适中。
日常需要的肉类鱼类在伊藤洋华堂、永旺等大型商场都有，价格便宜，质量也不错。像猪肉、牛肉、鱼肉之类的在日本也很常见，鸡肉因为被禽流感困扰较多，目前市面上已经比较少见。因为养殖业的发达，日本鸡蛋的价格非常低廉，200日元左右就能买个很大的。
日本超市里的熟食区很受欢迎，各种沙拉、三明治、熟菜应有尽有。对于不会煮饭又不想花太多钱的上班族来说再方便不过了，价格通常都在1000日元左右（约人民币60元）。如果逛超市时不小心买了多出来的商品，还可以办一张“自社卡”，原价购买当日即可返还。
总之，因为严格的市场监管以及人们对于食品安全的重视，在日本想买食材还是很方便的。
下面来说说大家关心的零食问题。由于历史原因，日本民众对于“能吃”这件事还是有自己的坚持的。他们眼里“能吃”的零食，是指饼干、糕点、果脯、蜜饯、蛋卷等经过干燥、烘烤等工艺制作的食品。这些零食在日本确实都能买到，但量大却很难。因为日本民众对自己国家耕地、森林资源的珍惜，导致很多零食原材料进口受限，加上本土制造业的旺盛，很多零食原材料都是海外生产后再进口的，因此数量上有所限制。而且像巧克力、果干这类高能量密度、高糖含量的食品在日本是不受学生欢迎的，学校也会严格控制学生摄入量，所以在一般超市里是很难买到大量的。至于题主说到的泡面等速食食品，在日本是非常常见的，任何一家便利店都能找到，不用发愁。