sds可用托福成绩吗？
可以的。 作为去年申请季在sds上过托福的家伙，对于这个问题还是有点话语权的。 先说下自己的情况。
2018年第一次考托福，在家考的，分数94（R30 L26 S25 W23），第二次是在北京环球雅思上课，考了103分（R31 L27 S26 W29）。第三次是在家考的，出分了105分（R31 L27 S30 W27）。第四次是在家考的，成绩109分（R32 L28 S30 W31）。第五次也是在环球雅思上课，考了112分（R33 L30 S30 W31）。第六次还是在环球雅思上课，考了113分（R33 L30 S29 W32）。
总共参加过六次托福考试，其中四次在家考，两次在考场里考。 我的经历可能跟题主差不多，都是高中出国然后在美国学习的。虽然如此，我在备考托福的时候仍然感觉到了一定的难度，尤其是听力部分。因为美国本地的考试和托福的难度还有题型都是有区别的。
我上托福的课程主要就是为了听力和口语部分能有一定的提高。因为这两块是我比较薄弱的环节。然后课上完了之后我真的感觉到自己的听力有了明显的提升。最后几节课老师的复习方法真的帮了我大忙，让我能快速有效地回顾之前的知识点并加以应用。
在备考的过程中我也看了很多的经验之谈，里面很多都是推荐多背高频词。其实我觉得这要因人而异，因为我个人认为单词的背法是讲究技巧的，不能盲目地死记硬背。不然效率会很低。 我建议可以在精背单词的同时再做一些词汇题，通过练习来检验自己单词的记忆效果。另外就是作文了。我觉得不管是什么类型的作文，我们都要掌握固定的框架。然后再填充内容。这样才能保证我们写作的稳定发挥。