tpo的听力怎么练？
先说一下本人情况，某新SAT机构学员，学了几个月托福和SAT，分别拿到了105（R30 L29 S24）和1500（M781 W629 A618）的成绩 就我个人而言，听力的提升是通过TPO练习完成的。这里要强调一点，一定要认真分析每一套TPO的听力部分！我在刚开始接触TPO的时候，是一套一套听完就算了，这样的效果其实非常有限，我的听力和词汇都没什么提高。
后来我就改变了策略，每听完一套TPO的听力部分，我会把里面的生词记到A4纸上，反复背诵直至完全熟悉，同时我也会记录那些听到模糊的单词，进行高频词汇复习。在背单词的过程中我还会重点记忆那些与文章主题相关的熟词僻义。这样不仅训练了耳朵，还强化了词汇，可谓一举两得。
我还会将听到的内容默写下来，检查自己是否有听漏，是否因为单词不认识而听不懂，同时我还会给自己标出语速，标记难点，这样就能做到重点突破，效率很高。 我一般会听三遍：第一遍精听，逐句听写；第二遍捕捉大意，勾画关键词；第三遍梳理思路，复述全文。当然这不是死板的规定，大家可以根据自己的实际情况进行调整。例如对于难度较低的TPO，可能听两遍就可以达到目的；而对于难度较大的TPO，可以多听几遍。
我想说明的是，备考托福听力，不能靠刷量取胜，重点是要把每一套TPO都精听吃透，这样才能真正提高。 最后想提一下对答案这件事。很多人做完题会对答案，对完答案就会发现自己的分数很低，这时千万不要着急，看看自己是由于单词听不懂还是句子没搞懂导致的失分，若是前者，那就赶紧回到词汇部分强化单词记忆，若是后者，那就回归错题本，将错题原因记录下来并加以巩固。
总之，只要每天坚持听、坚持每天总结、坚持每天背单词，就一定会逐步提高的。希望大家都能坚持到底，早日拿到理想的托福成绩！